10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Красота лица предполагает, прежде всего, чистую кожу. Поэтому, каждый человек хочет иметь чистую и здоровую кожу. Несмотря на большое количество увлажняющих и оздоровительных препаратов, есть 10 лучших продукты для лица, которые можно использовать в домашних условиях.  Такие продукты полезны и помогут очистить вашу кожу, и кроме того, получить молодой и сияющий вид. Эти 10 продуктов содержат различные полезные ингредиенты, здоровые масла и необходимые питательные вещества.

  1. Авокадо - используется косметологическими компаниями не только во многих продуктах для лица, но и для кожи тела. Также плод авокадо примечателен исключительно высоким содержанием витамина B. Он очень важен для нашей кожи и отвечает за ее структуру, помогает справляться с раздражением, покраснением и отечностью. Если вы выберете этот плод, то сможете употреблять его либо в салат, либо в коктейль. Также, вы можете использовать авокадо в качестве маски, с другими натуральными ингредиентами.

2. Ягоды – Витамин С, которым так богаты ягоды, является еще одним важным элементом для здоровой кожи. Витамины, содержащиеся в ягодах (таких как клубника или ежевика), будут способствовать построению коллагеновых волокон, а также обеспечат коже моложавый вид. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах в большом количестве, также являются очень важными для борьбы с воспалением. Если вы употребляете ягоды на регулярной основе, или просто съедаете несколько ягод каждый день, то обеспечиваете себя необходимыми ресурсами для здоровой кожи.